trenirovka-v-prakticheskoj-strelbe

Тренировка в практической стрельбе

 

Тренировка в практической стрельбе является одной из наиболее важных и значимых событий в жизни стрелка. Именно тренировочный процесс в практической стрельбе является главным залогом для успешного выступления спортсмена и подготовки его к соревнованиям. Давайте подойдём к изучению этого вопроса более подробно, итак начнём.

Для постижения искусства стрельбы и повышения её результативности, стрелок осуществляет примерно 300-500 выстрелов за несколько недель. Также для улучшения результативности стрельбы и индивидуального оттачивания навыков спортсмен два, а то и три раза в месяц участвует в клубных соревнованиях. Перед поездкой, на какие либо соревнования стрелок наращивает количество произведённых выстрелов, длительность и количество самих тренировок. Дополнительно в каждодневную работу стрелка входит так называемое “холощение” с оружием продолжительностью 10-20 минут каждая. Если сравнить в процентом соотношении работу с оружием в “холостую” и стрельбу в тире, то вы будите, удивлены узнав, что опытные стрелки отдают 60-80% времени именно “холощению” с оружием и 20-40% самой стрельбе с патронами. Именно работа c оружием без стрельбы даёт усвоить стрелку ключевые навыки и помогает дополнять и корректировать индивидуальную технику каждого стрелка, а вот стрельба на стрельбище это как своего рода показатель всей ранее проведённой работы, которая показывает как правильно усвоенную технику, так и моменты, требующие доработки. Тренировки по практической стрельбе желательно начинать с инструктором. Это облегчит усвоение материала, оградит вас от ненужных ошибок при получении навыка безопасного обращения с оружием и даст правильно выстроить вашу индивидуальную технику как стрелка.

Планирование и проведение тренировок в практической стрельбе

Собираясь на тренировку по практической стрельбе нужно до приезда на стрельбище тщательно подготовиться и продумать все этапы её проведения. Нужно проверить исправность оружия, определить какое понадобится количество боеприпасов, мишеней, взять индивидуальные средства защиты. Также продумываются сами упражнения и техника, которую вы будет отрабатывать на стрельбище. При выполнении упражнений меняйте их очерёдность и не заостряйте внимание, на каком либо. Если что то не получается, оставьте и вернитесь к этому упражнению позже, или в следующий раз. Также не повторяйте из раза в раз то, что у вас уже достаточно хорошо получается, лучше уделите больше внимания тем моментам в вашей технике, которые требуют дополнительного внимания и доработки. Нужно стараться приобретать навыки правильно, так как наработанные неправильно упражнения сложнее поддаются корректировке и требуют от стрелка больших усилий и времени на их исправление. Цените своё время и если что-то делаете, делайте это профессионально. Тренировка в практической стрельбе у всех различная и зависит от наличия свободного времени и степени мотивации стрелка. В среднем она может длиться от 2-8 часов. Многие стрелки составляют график тренировки, и записывают его на бумаге. Такое действие облегчает тренировку ведь не нужно думать что сделано, а что нет и сколько времени нужно уделять каждому упражнению. Записи и отметки в них снимают все вопросы и в этом помогают стрелку.

Многие считают, что гонги одни из самых удобных мишеней для тренировки в практической стрельбе. При попадании в них издаётся характерный колокольный звук, единственное их нужно периодически подкрашивать. Также стрелки придумали и используют попперы за место гонгов, развернув их тыльной частью вперёд (данное положение не позволяет им падать при попадании пули в них). Минимальное расстояние стрельбы в такую мишень составляет от 7 метров. При использовании картонных мишеней стремитесь, чтобы каждое ваше попадание попадало в зону А. Учитывайте то что это попадание в спокойной и неспешной обстановке, а на соревнованиях начинают вступать силу различные факторы, которые дают погрешность в попадании и снижают результат. Поэтому на тренировках по практической стрельбе всегда стреляйте на максимум. При расположении картонных мишеней на близком расстоянии стрелки практикуют такую методику как заклейка только тех попаданий, которые находятся вне зоны А. Это сокращает время на заклейку, тем более что частое попадание в зону А делает это место сплошным отверстием. Также находясь на тренировке по практической стрельбе помните правила безопасности и следуйте им. На тренировке у вас будет время подумать и что то исправить в случае если вы делаете что-то не так, а на соревнованиях будет включаться мышечная память и наработанные движения, анализировать всё будет крайне затруднительно. Также тренировочный процесс помогает научиться быстро, справляться с такими неисправностями в оружии как задержка. Некоторые опытные стрелки делают это так, что даже никто и не замечает проделанных действий устранения неисправности.

В данной статье мы рассмотрели основы тренировки по практической стрельбе. Как именно нужно планировать и проводить тренировку для комфортной и эффективной стрельбы. А какие нюансы тренировочного процесса по практической стрельбе знаете вы?

Хочешь получать самые последние новости, тогда подписывайся на самую свежую рассылку. Если вам понравилась статья поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Также вы можете оставить свой комментарий по данной статье ниже.

Также по этой теме: