Упражнения в практической стрельбе

Упражнения в практической стрельбе

Сегодня важно уделять внимание правильности построения и формирования методики выполнения заданий по практической стрельбе. Ведь от этого во многом зависит результат выступления спортсмена на соревнованиях. Правильно подобранные упражнения по практической стрельбе позволять быстрее и качественнее добиться сверх результатов и обогнать всех соперников. При получении правильных базовых знаний, которые можно приобрести как самому, так и обратившись за помощью к опытному инструктору, возникают навыки, позволяющие прекрасно чувствовать своё тело, применять нужные стойки в различных ситуациях, при этом всегда правильно удерживать оружие и контролировать как прицельные приспособления, так и спусковой крючок. Всё это называется одним словом техника, которая вселяет в стрелка уверенность и точное понимание того что каждая цель будет поражена, принеся максимальное количество очков. Упражнения в практической стрельбе, которые сейчас будут обсуждаться, позволяют правильно наработать технику и дать представления о том, как правильно выполнять то или иное задание.

Наведение оружия на мишень с выстрелом

 

Данное задание делается с боеприпасами, не используя средств учёта времени.  В таком варианте наиболее подходящей целью будет служить гонг, что это за мишень можно  подробней узнать здесь. Расстояние, которое является наиболее оптимальным для выполнения данного упражнения в практической стрельбе это дистанция равная 15 метрам. Небольшая ремарка о том, что лучше такую цель окрашивать светлыми цветами, это позволит и даст возможность наиболее чётко контролировать место каждого попадания.

Исходная стойка

Необходимо стать вперёд лицом к самой цели, в таком случае оружие берётся двойным хватом. Как это сделать правильно узнайте здесь. Следует произвести зарядку оружия и удерживать его по направлению стрельбы, то есть в сторону мишени. Перед тем как начать выполнять задание и приступить к стрельбе, необходимо проверить правильность расположения частей тела, которые и формируют полностью стойку стрелка. Убедиться, что плечи в правильном положении и не прижимаются к шее, туловище тоже заняло правильную позицию, также следует проверить положение локтей, а именно на то, насколько сильно они разведены.

Схема исполнения задания

Начинается задание с того что стрелок совмещает имеющиеся у него на оружии прицельные устройства в центре цели с последующим её поражением. Потом нужно занять пассивную стойку, это когда оружие притягивается к грудной клетке и убирается палец позволяющий совершать выстрел со спуска. В таком исполнении можно дать рекомендацию не накладывать палец главной руки непосредственно на скобу спускового крючка. Такое положение избавит от лишней утомлённости, тем самым повысит его подвижность. Совершив все эти манипуляции можно считать задание выполненным. После перерыва совершите такие же действия, тем самым повторив упражнение. Так необходимо делать до того момента пока в магазине не закончатся патроны. Как лучше всего прицеливаться в такую мишень на дистанции 15 метров и какой способ наилучшим образом подходит, можно ознакомиться в этой статье. Но какой бы способ не использовался важно смотреть на саму мишень, в тот момент, когда оружие находится у груди, а выводя его на линию глаз для последующего выстрела фокус необходимо держать на самой мушке. Такое управление зрением позволить отлично поражать мишени, совершая упражнения в практической стрельбе. Будьте внимательны к таким моментам как положение оружия, ведь правильным считается, то когда ствол располагается параллельно земле и обращён исключительно в ту сторону, куда ведётся стрельба. По завершению производится осмотр оружия, перед этим необходимо извлечь сам магазин, после затвор оружия отводится в заднее крайнее положение, что даёт возможность убедиться в отсутствии патрона в патроннике. Затем затвор передёргивается несколько раз для появления большей убедительности в разреженности оружия, совершается контрольный спуск и активируется предохранитель. После этого можно считать упражнение законченным.

Стрельба в движении по нескольким мишеням

 

Данное тренировочное задание выполняется с использованием патронов, без средств учёта времени. Такие упражнения в практической стрельбе формируют стойку, также хват, позволяющий вести стрельбу с перемещением. Формируется умение быстрого наведения оружия на цель, контроль и убирание пальца находящегося на спуске. В таких упражнениях используются несколько мишеней из картона, или столько же гонгов которые удалены на 15 метров. Также учитывается дистанция между мишенями, она должно не превышать 2 метров.

Исходное положение

Оружие держится обеими руками у груди, ствол расположен параллельно земле. Указательный палец главной руки, отвечающий за выстрел, находится в прямом положении и не лежит на спуске. В таком случае центр тяжести необходимо опустить вниз, в связи с этим колени немного согнуты.

Схема исполнения упражнения

Выполнение такого упражнения в практической стрельбе осуществляется просто. Совершая стрельбу, производится шаг в сторону, после чего оружие притягивается к груди, палец не касается спуска. По завершению шага, оружие наводится на мишень и совершается выстрел. Эта смена движений из одной стороны в другую делается до того пока есть патроны. По завершению стрельбы производится осмотр оружия, перед этим необходимо извлечь сам магазин, после затвор отводится в заднее крайнее положение, что даёт возможность убедиться в отсутствии патрона в патроннике. Затем затвор передёргивается несколько раз для появления большей убедительности в его разряженности, совершается контрольный спуск и активируется предохранитель. Теперь упражнение можно считать законченным.

Высоко точность стрельбы

 

Выполняя это задание, потребуются боеприпасы, средств учёта времени использовать в данном случае не нужно. Суть упражнения нацелена на то, чтобы повысить высоко точность попаданий и убрать ненужные движения при выстреле, который ожидает стрелок. Оно подходит для спортсменов совершенно любого уровня и будет полезно для всех. Для его выполнения необходима мишень из картона, установленная на расстоянии 25 метров.  В её центр потребуется наклеить любого цвета метку, главное чтобы она выделялась на общем фоне размер которой 5Х5 см. В этом задание также будут необходимы холостые боеприпасы.

Исходная стойка

Необходимо стать лицом к расположенной цели, держа оружие двойным хватом у груди, канал ствола всё также смотрит в ту сторону, куда будет вестись огонь. Важно учесть одно из отличий стойки этого упражнения от других, оно заключается в том, что локти соприкасаются с боками туловища. Палец по прежнему лежит параллельно стволу и не касается спуска. Зарядка магазина происходит боевыми патронами вперемешку с холостыми.

Схема исполнения задания

Исполнение упражнения в практической стрельбе начинается после команды, или специального сигнала. Суть его заключается в точном поражении мишени пятью выстрелами, сделанные по всем правилам практической стрельбы. Проверять точность попадания в этом упражнении может помочь бинокль, или любое другое средство позволяющее увидеть попадания на дальней дистанции. В момент самого процесса следует уделить должное внимание приспособлениям, отвечающим за прицеливание, также проконтролировать палец, накладываемый на спуск и возникшие с этим в момент ведения огня тактильные ощущения. Цель заряженных холостых боеприпасов заключается в том, чтобы индивидуально выявить реакцию каждого спортсмена на само чувство ожидания выстрела, посмотреть и затем проанализировать его. Если всё-таки получается, что организм ждёт такой выстрел и готовится к нему, то можно будет наблюдать качание ствола вниз в процессе нажатия на курок. Для профилактики и устранения такого вредного движения, необходимо проделать несколько раз выстрелы вхолостую, стремясь к полной стабилизации мушки и устранения каких-либо ненужных манипуляций с оружием. По получению требуемого результата, рекомендуется запомнить то состояние, с которым делаются необходимые действия. Потом вернувшись к стрельбе с патронами то состояние, которое запомнилось, вспоминается и применяется в момент стрельбы для улучшения результата. Такая методика позволяет достичь положительного эффекта и наиболее быстро донести до стрелка ту технику, которую необходимо нарабатывать. Выполняя упражнение, повторяйте его, тем самым улучшая кучность стрельбы и добивайтесь такого результата, в котором при стрельбе холостыми боеприпасами мушка будет оставаться неподвижна.

Мышечная память и её тренировка

 

Задание делается вхолостую, не используя средств учёта времени. Тренирует и влияет на развитие сознания стрелка, улучшает координационные и вестибулярные способности. Применяется на любом уровне подготовки.

Исходная стойка

В этом варианте мишень для выполнения такого упражнения в практической стрельбе не требуется. Поэтому можно стать лицом к любой стене, если это помещение, также подойдёт насыпной вал, если это открытое пространство. Оружие подлежит разрядке и используется без боеприпасов. Необходимо сформировать хват двумя руками и держать оружие на уровне солнечного сплетения, оружие направлено в стену.

Схема исполнения задания

Сформировав нужный хват, оружие удерживается в районе груди на любом удобном для стрелка уровне. Занятое положение должно позволять совершать прицеливание и выстрел. Перед тем как начать задание необходимо приподнять пистолет на один уровень с солнечным сплетением. После этого закрываются глаза, и оружие выносится на уровень позволяющий совершить выстрел. Затем глаза вновь открываются, для того чтобы проверить правильность расположения линии прицеливания. Отрабатывать это движение необходимо до того момента, пока прицельные устройства не станут располагаться на одной линии прицеливания, после того как оружие будет наведено на цель без использования зрения. Здесь очень важно знать и понимать, как можно сосредоточиться на своих внутренних ощущениях. Также можно представить сам образ прицельных устройств и само оружие, что тоже поможет при выводе его на линию прицеливания. Следует избегать чрезмерного напряжения и не стоит переживать в том случае если данная задача пока остаётся невыполнимой. Лучше всего сохранять спокойное расположение духа и добиваться нужного результата путём тренировок. Если упражнение достаточно сложное, то можно его заменить на более лёгкие и со временем вернуться к тому которое вызывало затруднения в исполнении. Результат проявляется и виден не сразу, поэтому в некоторых случаях необходимо набраться терпения и стремиться к намеченному результату.

6 выстрелов

 

Такой тип упражнения в практической стрельбе выполняется с использованием боеприпасов и устройства фиксирующего время. Помогает наработать и закрепить навык позволяющий контролировать отдачу, наработать технику повторного скоростного выстрела за очень короткий промежуток времени. Для стрельбы потребуется одна мишень из картона, которая устанавливается на дистанции 15 метров. Первый звуковой сигнал оповещает о начале выполнения задания, по истечению 10-15 секунд второй сигнал, символизирует об окончании упражнения.

Исходная стойка

Занимается позиция, при которой стрелок находится лицом по отношению к мишени и удерживает оружие на уровне груди. При этом ствол смотрит по направлению к цели, локти касаются боков. Палец лежит параллельно стволу и не касается спуска.

Схема исполнения задания

Началом к выполнению упражнения по практической стрельбе служит сигнал подаваемый таймером. Требуется за наиболее короткий временной промежуток совершить 6 попаданий до истечения отведённого времени. По завершению стрельбы необходимо произвести разрядку оружия. Отличным результатом будут служить отверстия от пуль, попавших в зону А. Если первоначально результат стрельбы отличный, то в таком случае можно сократить временной интервал на 1 секунду. Если и в этом случае результат положительный, то можно сокращать время по секунде до тех пор, пока будет найдена так называемая точка провала”. Это именно то место где следует нарабатывать и улучшать требуемый навык. Выполняя данное задание, важно осуществляя выстрел не упускать из виду прицельные приспособления, они должны всегда быть в поле зрения и только в такой ситуации следует давить на спуск. Также можно экспериментировать с дистанцией и временем, отведённым на исполнение задания и вносить полученный результат в таблицу для дальнейшего анализа проведённой стрельбы.

Стрельба по шести целям

 

Такой тип упражнения в практической стрельбе осуществляется с использованием боеприпасов и устройства позволяющего фиксировать время. Цель данного упражнения выработать у стрелка аккуратность при стрельбе. Мишени в виде 6 тарелок из стали с диаметром 20 сантиметров каждая, расположенные на дистанции 20 метров.  В этом случае лучше всего будет подходить специальная установка Биянчи”.  Что касаемо таймера, то на нём необходимо установить таймер на два сигнала с интервалом 15 секунд. После этого можно приступать к исполнению самого задания.

Упражнения в практической стрельбе

Упражнения в практической стрельбе

Схема исполнения задания

Располагается стрелок, стоя лицом к цели, удерживая оружие двумя руками на уровне груди и направляя оружие в сторону мишени. Здесь нужно чтобы локти прилегали к бокам, а указательный палец был расположен параллельно стволу оружия и лежал вне спуска. Спортсмены, имеющие большой опыт в стрельбе могут помести оружие в кобуру если это пистолет, держа руки опущенными вдоль тела.

Исходная стойка

При подаче таймером первого сигнала нужно поразить все шесть тарелок таким же количеством выстрелов, до того как прозвучит второй звуковой сигнал. После этого проверяете оружие на безопасность и, зафиксировав результат, делаете второй подход, выполняя то же самое задание. Если и в этот раз все мишени поражены и результат отличный, то можно сократить время исполнения задания на 1 секунду. Если вам удастся достигнуть результата, при котором поражено 6 тарелок, за 6 секунд это считается превосходным показателем. Не стоит забывать о занесении результатов стрельбы в таблицу для последующего анализа проведённых тренировок.

В этой статье были приведены упражнения, по практической стрельбе позволяющие добиться существенного прогресса и освоения данного вида спорта на достаточно высоком уровне. Применяя вышеуказанные рекомендации, всегда соблюдайте технику безопасности и при достижении определённого уровня начинайте экспериментировать и менять условия того или иного упражнения тем самым расширяя свой кругозор.

Так же вы можете получать самые свежие новости, с данного сайта подписавшись на рассылку. Если данная статья вам понравилась и принесла пользу, было бы очень здорово, если поделитесь ей в социальных сетях.

Также по этой теме: